Selbstverteidigung: Was ist das Wichtigste, das man wissen sollte?
Berta Baumann
2025-03-27 00:49:47
Anzahl der Antworten: 9
Die Gefahr kommen zu sehen!
Denn nur, wer die lauernde Gefahr unmittelbar erkennt, der bleibt handlungsfähig und kann diese effizient und schnell abwenden.
Aufmerksamkeit verhilft zu mehr Selbstsicherheit und einer verbesserten Reaktionsfähigkeit.
Wer sich nicht im Besitz der notwendigen Awareness befindet und seine Umgebung nicht geistig wahrnimmt, der ist auch körperlich nicht im Stande, auf einen Überfall oder eine Gewalttat schnell und richtig zu reagieren.
Anstatt sich auf Gewalt, Waffen und Handgriffe zu fokussieren, sollte die erstmögliche Option immer das Entkommen sein, um Situation und Aggression nicht weiter anzuheizen.
Sich selbst und andere so schnell es geht, aus der Gefahrensituation herausbringen und die sichere Flucht ergreifen.
Hans-Josef Bock
2025-03-15 09:00:28
Anzahl der Antworten: 4
Situationen rechtzeitig erkennen und richtig einschätzen. Genügend Abstand zu Personen und Gefahren halten. Immer den „ungünstigsten“ Fall annehmen.
Die Eigensicherung ist für jeden Sicherheitsmitarbeiter der wichtigste Aspekt im Dienst und sollte auf keinen Fall vernachlässigt werden. Möglichkeiten der Eigensicherung sind technisch, beispielsweise durch Schutzausrüstung, oder personell, beispielsweise durch gegenseitigen Schutz der Kollegen.
Sarah Jacob
2025-03-15 06:10:51
Anzahl der Antworten: 5
Absichern und Eigenschutz Auch wenn möglicherweise ein Leben bedroht ist, gilt es stets den Eigenschutz zu beachten. Dazu gehört im Straßenverkehr bspw. das Tragen einer Warnweste oder bei der Versorgung von Wunden das Tragen von Einmalhandschuhen. Außerdem sollte die Unfallstelle ggf. abgesichert werden.
Jasmin Förster
2025-03-15 05:58:32
Anzahl der Antworten: 9
Ein wichtiger Aspekt des Selbstschutzes ist die Selbstverteidigung. Es ist ratsam, einen Selbstverteidigungskurs zu besuchen, um zu lernen, wie du dich in gefährlichen Situationen verteidigen kannst. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Stärkung deiner physischen und geistigen Gesundheit. Ein sicherer Auftritt kann potenzielle Angreifer abschrecken. Es ist auch hilfreich, sich in der Selbstverteidigung zu trainieren und verschiedene Techniken zu erlernen, um sich effektiv verteidigen zu können.
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